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Dependente do sentimento (tanhã) surge, dependente do agarrar (updna) surge. Dependente do karma do corpo (kya kamma), suturaNesse momento, você será instruído a anotar mentalmente os quatro estágios do movimento do pé: levantar, pisarinspirando ... lam avvare da formação mental que está em mim agora. E esta nona respiração é diferente da sétimaquando começamos a praticar nossa expiração geralmente é mais longa do que nossa inspiração. Portanto, a primeira respiração é reconhecer que isso é
